1 serving (100 grams) contains 206 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 10 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sódio | 135.7 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Cálcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nacos de contrafilé
Bifes de contrafilé são um corte saboroso de carne bovina, conhecidos por sua maciez e sabor rico e carnudo. Originários da parte inferior das costas da vaca, este corte é um favorito tanto na culinária americana quanto na europeia. Repletos de proteínas de alta qualidade, os Bifes de contrafilé fornecem nutrientes essenciais como ferro e vitaminas do complexo B, tornando-os uma excelente escolha para uma dieta saudável. Embora sejam mais baixos em gordura em comparação com outros cortes de carne bovina, a moderação é fundamental. Perfeitamente grelhados ou selados, os Bifes de contrafilé são uma opção indulgente e nutritiva para a sua próxima refeição.
