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Tiras de contrafilé

Tiras de contrafilé

Meat

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (85 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
472.2
calorias
63.9
proteína
0
carboidratos
22.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
472.2
% Valor Diário*
Gordura Total 22.2 g 28%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 63.9 g 127%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 5.8 mg 32%
Potássio 916.7 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
56.1%
43.9%
Gordura: 199 cal (43.9%)
Proteína: 255 cal (56.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Tiras de contrafilé

Tiras de Bife de Contrafilé são cortes macios e saborosos de carne bovina, cuidadosamente fatiados do contrafilé, conhecido por seu sabor rico e textura suculenta. Perfeitas para uma variedade de pratos, elas se encaixam lindamente em refogados, fajitas ou refeições rápidas na frigideira, adicionando um toque audacioso às suas criações culinárias. Embaladas com proteínas e nutrientes essenciais como ferro e zinco, essas tiras são uma escolha robusta para os que se preocupam com a saúde. Se grelhadas, refogadas ou marinadas, as Tiras de Bife de Contrafilé proporcionam uma experiência deliciosamente satisfatória que traz um sabor de refeição clássica de churrascaria direto para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.