1 serving (85 grams) contains 213 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.1 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 13.9 mg | 1% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 750.0 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tira de contrafilé
O Bife de Contrafilé é um corte saboroso de carne bovina retirado da seção do lombo, conhecido por seu sabor rico e textura macia. Originário da culinária clássica americana, este bife é perfeito para grelhar, selar na frigideira ou saltear, trazendo um gostinho de tradição para a sua mesa. Rico em proteínas, ele apoia a saúde muscular, sendo relativamente baixo em gordura em comparação com outros cortes de bife. Rico em nutrientes essenciais como ferro e zinco, o Bife de Contrafilé satisfaz não apenas seu paladar, mas também suas necessidades nutricionais. Eleve sua próxima refeição com este corte delicioso e versátil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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