Siopao

Siopao

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
15.8
proteína
71.0
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

61.7%
13.7%
24.6%
Gordura: 113 cal (24.6%)
Proteína: 63 cal (13.7%)
Carboidratos: 284 cal (61.7%)

About Siopao

Siopao é um delicioso pão cozido no vapor originário da culinária chinesa, popular em muitos países do sudeste asiático. Esses pãezinhos macios e fofos são tipicamente recheados com carnes saborosas como porco, frango ou carne bovina, combinadas com uma mistura de temperos saborosos. Embora o Siopao seja um petisco saboroso, pode ser rico em carboidratos e calorias, por isso é melhor apreciá-lo com moderação. Algumas variações até oferecem recheios vegetarianos para um toque mais saudável. Perfeito como lanche ou refeição rápida, o Siopao é uma deliciosa fusão de sabor, cultura e conveniência!