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Guacamole individual.

Guacamole individual.

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (57 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calorias
4.2
proteína
16.7
carboidratos
37.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 37.5 g 48%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750.0 mg 32%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 0 g
proteína 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 1041.7 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.9%
4.0%
80.1%
Gordura: 337 cal (80.1%)
Proteína: 16 cal (4.0%)
Carboidratos: 66 cal (15.9%)

About Guacamole individual.

O Quacomole Individual é um lanche delicioso e conveniente que traz os sabores vibrantes do México diretamente para suas pontas dos dedos. Feito com abacates maduros, suco de limão fresco e um toque de sal marinho, este mergulho cremoso também apresenta especiarias saborosas e coentro fresco. Perfeito para desfrutar com tortilhas crocantes, legumes, ou como cobertura para seus pratos favoritos. Rico em gorduras saudáveis e vitaminas, não é apenas saboroso, mas também uma ótima fonte de nutrientes, promovendo a saúde do coração e mantendo você satisfeito. Diga adeus ao compartilhamento e olá para a sua própria porção perfeita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.