Laranja

Laranja

Fruit

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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112.7
calorias
2.2
proteína
28.0
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.2g)
Calorias
112.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 28.0 g 10%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 22.2 g
proteína 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.5 mg 7%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 430.9 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.0%
7.1%
2.9%
Gordura: 3 cal (2.9%)
Proteína: 8 cal (7.1%)
Carboidratos: 112 cal (90.0%)

About Laranja

A laranja é uma fruta cítrica vibrante, repleta de doçura suculenta e sabor picante. Originária do Sudeste Asiático, esta amada fruta laranja é um ingrediente básico em várias cozinhas ao redor do mundo, desde saladas refrescantes até molhos picantes. Embalada com vitamina C, fibras e antioxidantes, as laranjas não são apenas deliciosas, mas também promovem um sistema imunológico saudável e suportam a digestão. Seja apreciada fresca, em suco ou em sobremesas, esta fruta brilhante é uma adição saborosa e nutritiva a qualquer dieta. Deleite-se com laranja para uma explosão de sabor e saúde a cada mordida!