simples granola crocante de aveia com um toque de mel jordans

simples granola crocante de aveia com um toque de mel jordans

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (45 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400
calorias
8
proteína
60
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (90g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 16 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.2%
8.4%
28.4%
Gordura: 108 cal (28.4%)
Proteína: 32 cal (8.4%)
Carboidratos: 240 cal (63.2%)

About simples granola crocante de aveia com um toque de mel jordans

Simples Granola Crocante de Aveia com um Toque de Mel Jordans é uma opção de café da manhã deliciosamente saudável que combina a bondade das aveias em flocos, arroz crocante e um sutil fio de mel. Originário do coração do Reino Unido, este granola oferece um equilíbrio perfeito entre textura crocante e doçura natural. Rico em grãos integrais, é rico em fibras para mantê-lo saciado e satisfeito. Sem sabores artificiais, é uma escolha sem culpa para um começo nutritivo do seu dia. Aproveite com iogurte, frutas ou simplesmente sozinho para um agrado saudável e delicioso!