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Feijão cozido

Feijão cozido

Legume

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 13.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorias
21.3
proteína
59.1
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 59.1 g 21%
Fibra Alimentar 16.6 g 59%
Açúcares 2.4 g
proteína 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 946.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.1%
25.6%
3.2%
Gordura: 10 cal (3.2%)
Proteína: 85 cal (25.6%)
Carboidratos: 236 cal (71.1%)

About Feijão cozido

Feijão Cozido é um prato robusto e nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Feito com uma variedade de feijões como feijão preto, feijão vermelho ou feijão pinto, são cozidos com amor em um caldo saboroso com ervas aromáticas, alho e especiarias. Originários de várias cozinhas ao redor do mundo, desde os feijões mexicanos até os ensopados mediterrâneos, esses feijões são ricos em proteínas, fibras e nutrientes essenciais. Não apenas promovem a saúde digestiva, mas também apoiam a saúde do coração. Apreciados sozinhos, em saladas ou como acompanhamento, os Feijões Cozidos são uma escolha deliciosamente saudável para todos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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