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simit

simit

Snack

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
calorias
19.0
proteína
107.1
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 190.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

70.1%
12.4%
17.5%
Gordura: 107 cal (17.5%)
Proteína: 76 cal (12.4%)
Carboidratos: 428 cal (70.1%)

About simit

O Simit é um pão tradicional turco, parecido com um bagel macio, coberto com sementes de gergelim, o que lhe confere uma deliciosa crocância. Originário das ruas de Istambul, este petisco icônico é frequentemente apreciado no café da manhã ou como um lanche rápido ao longo do dia. Feito de ingredientes simples como farinha, água, fermento e uma pitada de sal, o Simit é pobre em gordura e pode ser uma alternativa mais saudável a petiscos processados. Enquanto a cobertura de sementes de gergelim adiciona um sabor de nozes e gorduras saudáveis, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao seu teor de carboidratos. Experimente o sabor da Turquia a cada mordida desta deliciosa iguaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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