tofu sedoso branco

tofu sedoso branco

Protein

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.8 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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131.0
calorias
13.8
proteína
2.9
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
131.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 19.0 mg 0%
Carboidratos Totais 2.9 g 1%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 0.5 g
proteína 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 309.5 mg 23%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 288.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.3%
44.4%
46.3%
Gordura: 57 cal (46.3%)
Proteína: 55 cal (44.4%)
Carboidratos: 11 cal (9.3%)

About tofu sedoso branco

O Tofu Branco Sedoso é um ingrediente delicado, suave e versátil, muito apreciado na culinária asiática. Feito com soja de alta qualidade, é rico em proteínas de origem vegetal, tornando-se uma escolha fantástica para veganos e vegetarianos. Com sua textura cremosa, o Tofu Branco Sedoso absorve facilmente sabores, realçando sopas, refogados e até sobremesas. Com baixo teor de calorias e sem colesterol, é uma opção saudável para o coração, rica em aminoácidos essenciais e minerais como cálcio e ferro. Perfeito para quem busca elevar suas receitas enquanto desfruta de uma nutrição adequada. Descubra a magia do Tofu Branco Sedoso na sua cozinha hoje!