1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.3 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
131.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.4 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 6.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 309.5 mg | 23% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 288.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tofu sedoso
O Tofu Sedoso é um produto de soja delicado e suave, feito a partir de soja de alta qualidade e não modificada geneticamente. Originário da culinária do Leste Asiático, é um ingrediente essencial em pratos que vão desde sopa de missô até salteados. O Tofu Sedoso é rico em proteínas, baixo em calorias e repleto de nutrientes essenciais como ferro e cálcio, tornando-o uma excelente escolha para dietas à base de plantas. Sua textura cremosa absorve sabores lindamente, adicionando um elemento nutritivo a receitas tanto salgadas quanto doces. Aproveite a versatilidade do Tofu Sedoso - um ingrediente nutritivo que é tão bom para seu paladar quanto para sua saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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