1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
131.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 288.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tofu sedoso
Tofu Sedoso é uma forma delicada e cremosa de tofu que tem origem na culinária do Leste Asiático, particularmente popular em pratos japoneses, chineses e coreanos. Feito de soja, é rico em proteínas de origem vegetal, enquanto é baixo em calorias e isento de colesterol. O Tofu Sedoso é perfeito para misturar em smoothies, sopas, ou molhos, proporcionando uma textura suave sem dominar os sabores. É uma excelente fonte de aminoácidos essenciais, ferro e cálcio, tornando-o uma escolha fantástica para veganos e entusiastas da saúde. Abrace a bondade sedosa do Tofu Sedoso e eleve seus pratos com seu charme nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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