1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
131.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 288.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tofu de seda
Tofu de Seda é um ingrediente cremoso e versátil frequentemente encontrado na culinária asiática, particularmente em pratos japoneses e chineses. Feito a partir de leite de soja finamente coalhado, ele possui uma textura delicada que realça tanto receitas salgadas quanto doces. Embalado com proteínas de origem vegetal, é uma excelente escolha para veganos e aqueles que desejam reduzir a ingestão de carne. O Tofu de Seda é baixo em calorias e isento de colesterol, e contém gorduras saudáveis para o coração. Seu sabor neutro o torna perfeito para sopas, smoothies e sobremesas, convidando a criatividade em cada refeição. Abrace o Tofu de Seda e eleve suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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