1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 314.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Porção de feijão verde
Uma Porção Lateral de Feijão Verde é um acompanhamento vibrante e nutritivo que apresenta feijão verde tenro, levemente salteado com alho e um toque de azeite de oliva. Originário da culinária clássica americana, este prato traz um elemento fresco e crocante a qualquer refeição. Embalados com vitaminas A, C e K, os feijões verdes são uma opção de baixas calorias que promove a saúde do coração e fortalece o sistema imunológico. Seja desfrutado ao lado de carnes assadas ou como parte de um banquete vegetariano, este acompanhamento é ao mesmo tempo delicioso e saudável, tornando-o uma escolha perfeita para qualquer ocasião.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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