1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 788.6 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada acompanhamento com meio abacate
Salada Lateral Com Meio Abacate é um prato vibrante e refrescante que combina verduras mistas crocantes, suculentos tomates-cereja, pepinos crocantes e rabanetes cortados em fatias finas. Coberta com um meio abacate cremoso, esta salada é uma homenagem à cozinha mediterrânea, conhecida por sua ênfase em ingredientes frescos. Carregada de gorduras saudáveis e fibras do abacate, é perfeita para uma refeição leve ou como acompanhamento nutritivo. Rica em vitaminas A, C e E, fortalece seu sistema imunológico enquanto mantém as calorias sob controle. Deleite-se com uma explosão de sabores e nutrientes a cada mordida!
