1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.4 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada acompanhamento com queijo
Salada Lateral com Queijo é uma deliciosa mistura de verduras frescas, incluindo alface crocante e espinafre vibrante, todas cobertas com uma generosa pitada de queijo cremoso, perfeito para adicionar sabor e riqueza. Frequentemente encontrada na culinária do Mediterrâneo, esta salada também pode incluir tomates maduros, pepinos crocantes e um fio de vinagrete picante. É uma forma fantástica de incorporar mais vegetais à sua refeição enquanto desfruta de uma dose de cálcio do queijo. Repleta de nutrientes, oferece um complemento leve e satisfatório para qualquer prato, tornando-se uma escolha saborosa e mais saudável. Aproveite os sabores refrescantemente balanceados da Salada Lateral com Queijo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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