Caponata Siciliana

Caponata Siciliana

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
2.4
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 8.2 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

37.8%
5.2%
57.0%
Gordura: 106 cal (57.0%)
Proteína: 9 cal (5.2%)
Carboidratos: 70 cal (37.8%)

About Caponata Siciliana

A Caponata Siciliana é um prato vibrante de beringela que vem das ensolaradas costas da Sicília. Produzida com beringelas tenras, pimentões doces, tomates suculentos e uma mistura tentadora de azeitonas e alcaparras, esta salteada de legumes é banhada em um vinagrete agridoce. Cheia de sabores, ela incorpora a essência da culinária mediterrânea. Rica em fibras e antioxidantes, a Caponata é uma escolha saudável, ajudando a promover a saúde do coração enquanto oferece uma explosão deliciosa de sabores. Aproveite como acompanhamento, cobertura ou mesmo sozinha - Caponata é uma verdadeira celebração da herança siciliana!