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sopa shurpa

sopa shurpa

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
7.5
proteína
14.2
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

38.9%
20.5%
40.6%
Gordura: 59 cal (40.6%)
Proteína: 30 cal (20.5%)
Carboidratos: 56 cal (38.9%)

About sopa shurpa

Sopa Shurpa é um prato tradicional da Ásia Central, conhecido pelo seu sabor rico e reconfortante. Esta sopa saborosa é feita com pedaços macios de carne, normalmente cordeiro ou carne bovina, cozidos perfeitamente com vegetais frescos como cenouras, batatas e cebolas. Infundida com ervas aromáticas e especiarias, a Shurpa oferece um calor reconfortante perfeito para qualquer ocasião. Rica em proteínas e nutrientes, é uma escolha saudável que nutre o corpo. Com seu equilíbrio de sabores e ingredientes nutritivos, a Sopa Shurpa com certeza vai aquecer seu coração e satisfazer seu apetite.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.