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Shumai

Shumai

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
379.1
calorias
23.7
proteína
37.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
379.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 37.9 g 13%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.5%
25.3%
34.2%
Gordura: 127 cal (34.2%)
Proteína: 94 cal (25.3%)
Carboidratos: 151 cal (40.5%)

About Shumai

Shumai é um delicioso bolinho em tamanho de uma mordida originário da culinária chinesa, frequentemente apreciado como uma iguaria de dim sum. Tipicamente feito com uma fina massa de trigo, esses bocados saborosos são recheados com uma mistura de carne de porco moída, camarão e temperos saborosos. Shumai não é apenas agradável ao paladar, mas também pode ser uma opção mais saudável em comparação com petiscos fritos, pois são frequentemente cozidos no vapor. Rico em proteínas e servido com molho de soja ou óleo de pimenta, o Shumai traz um equilíbrio perfeito de sabor e nutrição, tornando-se um imperdível para qualquer amante da gastronomia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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