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Shu Mai

Shu Mai

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
381.0
calorias
23.8
proteína
38.1
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
381.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 38.1 g 13%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.5%
25.3%
34.2%
Gordura: 128 cal (34.2%)
Proteína: 95 cal (25.3%)
Carboidratos: 152 cal (40.5%)

About Shu Mai

Shu Mai é um delicioso bolinho chinês, tradicionalmente recheado com carne moída de porco e camarão, combinados com temperos aromáticos. Cada bolinho é envolto em uma fina pele translúcida de farinha de arroz, criando um equilíbrio perfeito de textura e sabor. Originários da culinária cantonesa, os Shu Mai são frequentemente servidos no vapor, tornando-os uma opção mais leve e saudável em comparação com petiscos fritos. Repletos de proteínas e servidos com um molho de mergulho saboroso, tornam-se um deleite irresistível - ideal para compartilhar ou saborear sozinho. Experimente o sabor da tradição a cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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