1 serving (85 grams) contains 84 calories, 17.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.5 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 461.1 mg | 153% | |
| Sódio | 261.1 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 48.3 g | 96% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Cálcio | 91.7 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 611.1 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About camarões
Os Camarões são frutos do mar deliciosos e versáteis, ricos em proteínas e nutrientes essenciais. Eles pertencem a várias culinárias ao redor do mundo, desde tacos apimentados de camarão no México até escampi cremoso na Itália. Ricos em ácidos graxos ômega-3, são ótimos para a saúde do coração, sendo também baixos em calorias e carboidratos. No entanto, fique atento aos métodos de preparo—camarões fritos podem adicionar gorduras indesejadas. Portanto, seja grelhado, salteado ou adicionado a uma salada fresca, se deliciar com camarões pode apoiar uma dieta equilibrada enquanto satisfaz seus paladares!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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