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Salteado de camarão com legumes e arroz

Salteado de camarão com legumes e arroz

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
18.9
proteína
37.7
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
25.7%
23.0%
Gordura: 67 cal (23.0%)
Proteína: 75 cal (25.7%)
Carboidratos: 150 cal (51.3%)

About Salteado de camarão com legumes e arroz

O Camarão Salteado com Legumes e Arroz é um prato vibrante e saboroso que mostra lindamente a essência da culinária asiática. Camarões tenros são rapidamente cozidos à perfeição, envoltos em uma mistura de vegetais coloridos como brócolis, pimentões e ervilhas tortas. Temperado com uma mistura saborosa de molho de soja e alho, este prato não só explode em sabor, mas também é uma ótima fonte de proteínas e nutrientes essenciais. Servido sobre arroz fofinho, é uma refeição saudável, baixa em calorias e rica em satisfação, tornando-a perfeita para um jantar rápido durante a semana. Aproveite a deliciosidade do Camarão Salteado enquanto nutre o seu corpo a cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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