Salada de camarão com abacate

Salada de camarão com abacate

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Salada de camarão com abacate

Salada de Camarão com Abacate é um prato vibrante e refrescante que combina camarão suculento, abacate cremoso, verduras crocantes e um molho cítrico. Originária de cozinhas costeiras que celebram frutos do mar frescos, esta salada não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. O camarão fornece proteína magra, enquanto o abacate adiciona gorduras saudáveis e fibras, tornando-a uma escolha saudável para o coração. Misturada com legumes coloridos, é perfeita para um almoço leve ou um jantar satisfatório. Aproveite este prato saboroso que reúne o melhor do mar e do jardim!