salada de camarão

salada de camarão

Seafood

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (182 grams) contains 357 calories, 19.5 grams of protein, 29.5 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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356.7
calorias
19.5
proteína
2.2
carboidratos
29.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (182g)
Calorias
356.7
% Valor Diário*
Gordura Total 29.5 g 37%
Gordura Saturada 4.6 g 22%
Gordura Poli-insaturada 17.5 g
Colesterol 247.5 mg 82%
Sódio 1272.2 mg 55%
Carboidratos Totais 2.2 g 0%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 1.0 g
proteína 19.5 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 154.7 mg 11%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 198.4 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.5%
22.1%
75.4%
Gordura: 265 cal (75.4%)
Proteína: 78 cal (22.1%)
Carboidratos: 8 cal (2.5%)

About salada de camarão

Salada de Camarão é uma deliciosa mistura de camarão fresco e suculento misturado com verduras crocantes, tomates maduros, pepinos frescos e um molho zesty. Originária de culinárias costeiras, esse prato destaca os sabores doces de frutos do mar, harmonizando perfeitamente com uma mistura de vegetais frescos colhidos do jardim. Rico em proteínas magras e nutrientes essenciais, a Salada de Camarão é uma opção de refeição leve e saudável, baixa em calorias, mas rica em ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração. Seja desfrutada como um almoço refrescante ou um jantar vibrante, é um prato que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Mergulhe e saboreie o gosto do oceano!