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omelete de camarão

omelete de camarão

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
25.2
proteína
3.2
carboidratos
22.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 22.1 g 28%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 347.0 mg 115%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 25.2 g 50%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.1%
32.3%
63.6%
Gordura: 198 cal (63.6%)
Proteína: 100 cal (32.3%)
Carboidratos: 12 cal (4.1%)

About omelete de camarão

Omelete de Camarão é um prato de fusão delicioso que combina os sabores do mar com o conforto do café da manhã. Feito com camarões frescos e suculentos, ovos batidos e frequentemente enriquecido com vegetais vibrantes como pimentões e cebolinhas, esta omelete incorpora a essência da culinária costeira. Rico em proteínas e baixo em carboidratos, é uma opção saudável para o coração que fornece nutrientes essenciais, mantendo você energizado ao longo do dia. Perfeito para o brunch ou um jantar leve, a Omelete de Camarão não é apenas satisfatória, mas também uma maneira deliciosa de se deliciar com um sabor tropical!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.