camarão etoufee

camarão etoufee

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
18.9
proteína
23.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

31.7%
25.4%
42.9%
Gordura: 127 cal (42.9%)
Proteína: 75 cal (25.4%)
Carboidratos: 94 cal (31.7%)

About camarão etoufee

O Camarão Etoufee é um prato saboroso originário do coração da culinária crioula da Louisiana. Esse ensopado consistente apresenta camarões suculentos cozidos lentamente em um molho rico à base de roux com os sabores marcantes de cebola, pimentão e aipo, frequentemente referidos como a "santa trindade" da culinária Cajun. Infundido com especiarias como pimenta caiena e servido sobre uma cama de arroz branco fofo, é uma refeição reconfortante e satisfatória. Enquanto o camarão adiciona proteína magra, o roux pode ser rico em calorias, tornando-o delicioso, mas indulgente. Aventure-se nesse prato clássico para ter um gostinho de Nova Orleans que com certeza vai aquecer sua alma!