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Enchiladas de camarão

Enchiladas de camarão

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
18.9
proteína
28.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 75 cal (23.9%)
Carboidratos: 113 cal (35.8%)

About Enchiladas de camarão

As Enchiladas de Camarão são uma deliciosa reviravolta em um prato clássico mexicano, apresentando camarão macio enrolado em tortilhas de milho macias e coberto com um molho de enchilada vermelho ou verde e apimentado. Cheias de sabor, geralmente incluem ingredientes como cebolas, alho e um toque de coentro fresco. A combinação de camarão e vegetais ricos em nutrientes torna essas enchiladas uma escolha saudável para o coração, fornecendo proteínas e nutrientes essenciais, ao mesmo tempo em que são mais baixas em calorias em comparação com opções de carne tradicionais. Seja cobertas com abacate cremoso ou um pouco de queijo ralado, as Enchiladas de Camarão são uma mistura encantadora de sabores que te transportam diretamente às vibrantes ruas do México.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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