Congee de camarão

Congee de camarão

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
7.5
proteína
23.6
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0.9 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 94.3 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.7%
21.2%
12.1%
Gordura: 17 cal (12.1%)
Proteína: 30 cal (21.2%)
Carboidratos: 94 cal (66.7%)

About Congee de camarão

O Congee de Camarão é uma papinha reconfortante de arroz, popular na culinária chinesa. Feito com arroz cozido, ele se transforma em uma base cremosa, apresentando camarões suculentos e uma delicada mistura de gengibre e cebolinha. Este prato é rico em proteínas e baixo em gordura, tornando-se uma opção saudável, especialmente para o café da manhã ou refeições de recuperação. Muitas vezes guarnecido com ervas frescas e um fio de molho de soja, o Congee de Camarão oferece uma experiência quente e nutritiva que aquece a alma. Perfeito para quem procura uma refeição reconfortante e leve, é uma forma deliciosa de desfrutar da riqueza dos oceanos!