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Gumbo de camarão e linguiça

Gumbo de camarão e linguiça

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (350 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
202.7
calorias
16.9
proteína
13.5
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
202.7
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 81.1 mg 27%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 13.5 g 4%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 2.7 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54.1 mg 4%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.4%
31.8%
42.8%
Gordura: 90 cal (42.8%)
Proteína: 67 cal (31.8%)
Carboidratos: 54 cal (25.4%)

About Gumbo de camarão e linguiça

O Gumbo de Camarão e Linguiça é um prato rico e saboroso proveniente das ricas tradições culinárias da Louisiana. Este delicioso ensopado combina camarões suculentos e linguiça picante, cozidos juntamente com uma mistura de legumes como pimentões, cebolas e aipo, conhecida como "trindade sagrada." Engrossado com um roux e temperado com especiarias cajun, cada colherada explode em sabor. Embora ofereça proteínas dos camarões e da linguiça, é também substancioso, portanto, atente-se às porções. Repleto de sabores e história, o Gumbo de Camarão e Linguiça é uma refeição reconfortante que traz um sabor do Sul à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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