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Cozido de camarão e lagostim com milho e batatas

Cozido de camarão e lagostim com milho e batatas

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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207.1
calorias
14.8
proteína
23.7
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
207.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 88.8 mg 29%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 3.0 g
proteína 14.8 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

45.8%
28.6%
25.6%
Gordura: 53 cal (25.6%)
Proteína: 59 cal (28.6%)
Carboidratos: 94 cal (45.8%)

About Cozido de camarão e lagostim com milho e batatas

Festa de Camarão e Lagostim com Milho e Batatas é um prato vibrante e saboroso enraizado na culinária Cajun e Crioula. Essa festa abundante reúne camarão suculento e lagostim macio, infundidos com temperos picantes que despertam os sentidos. Misturado com milho fresco na espiga e batatas robustas, cada mordida oferece uma combinação deliciosa de texturas e sabores. Rico em proteínas do fruto do mar e em fibras dos legumes, este prato é uma escolha satisfatória, embora a moderação seja chave devido aos temperos e mergulhos amanteigados. Compartilhe com amigos e saboreie a alma do Sul!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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