Cozido de camarão e lagostim com milho e batatas

Cozido de camarão e lagostim com milho e batatas

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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207.1
calorias
14.8
proteína
23.7
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
207.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 88.8 mg 29%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 3.6 g
proteína 14.8 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

45.8%
28.6%
25.6%
Gordura: 53 cal (25.6%)
Proteína: 59 cal (28.6%)
Carboidratos: 94 cal (45.8%)

About Cozido de camarão e lagostim com milho e batatas

Cozido de Camarão e Lagostim com Milho e Batatas é uma iguaria vibrante do Sul que combina camarões suculentos e lagostins macios, cozidos com batatas robustas e milho doce. Originário dos pântanos da Louisiana, este prato é uma celebração dos sabores cajun e crioulos, infundidos com especiarias que aguçam o paladar. Rico em proteínas e nutrientes do marisco, é um banquete saboroso, mas lembre-se, a moderação é essencial quando se trata dos molhos de manteiga. Perfeito para encontros, é uma forma deliciosa de saborear um pedaço do Sul!