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Camarão e repolho

Camarão e repolho

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
190.5
calorias
31.7
proteína
9.5
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 206.3 mg 68%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.6%
65.5%
14.9%
Gordura: 28 cal (14.9%)
Proteína: 126 cal (65.5%)
Carboidratos: 38 cal (19.6%)

About Camarão e repolho

Camarão e Repolho é um prato delicioso que combina lindamente camarões macios com repolho crocante, muitas vezes temperado com alho, gengibre e um toque de molho de soja. Originário da culinária asiática, este prato demonstra o equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rico em proteínas do camarão e em vitaminas C e K do repolho, é uma escolha nutritiva, baixa em calorias e rica em fibras. Seja refogado, cozido no vapor ou salteado, o Camarão e Repolho oferece uma opção de refeição deliciosamente saudável, rápida de preparar e cheia de sabores vibrantes. Aproveite este prato saudável em qualquer noite da semana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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