Camarão e brócolis

Camarão e brócolis

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
28.6
proteína
9.5
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.4%
58.5%
22.1%
Gordura: 43 cal (22.1%)
Proteína: 114 cal (58.5%)
Carboidratos: 38 cal (19.4%)

About Camarão e brócolis

Camarão e Brócolis é um prato delicioso e vibrante que combina camarões suculentos com brócolis tenros e crocantes. Originário da culinária chinesa clássica, este refogado saboroso é tipicamente temperado com alho, gengibre e molho de soja leve para um sabor irresistível. Repleto de proteínas e antioxidantes, camarão e brócolis não é apenas satisfatório, mas também uma escolha saudável, oferecendo nutrientes essenciais para o seu corpo. Com baixas calorias e rica em vitaminas, é a refeição perfeita para quem procura desfrutar de um prato saboroso e manter um estilo de vida saudável. Aproveite esta combinação encantadora que é rápida de preparar e repleta de sabor!