salteado de camarão e brócolis

salteado de camarão e brócolis

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
29.4
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.9%
40.0%
36.1%
Gordura: 106 cal (36.1%)
Proteína: 117 cal (40.0%)
Carboidratos: 70 cal (23.9%)

About salteado de camarão e brócolis

O Stir-Fry de Camarão e Brócolis é um prato vibrante repleto de camarões frescos e suculentos e floretes de brócolis crocantes, todos salteados em uma mistura saborosa de alho, gengibre e molho de soja. Este prato de inspiração asiática combina os deliciosos sabores da culinária chinesa tradicional, oferecendo um equilíbrio perfeito de proteínas e nutrientes. Não apenas o camarão é baixo em calorias e rico em proteínas, mas o brócolis também é uma potência de vitaminas e minerais, tornando este stir-fry uma escolha saudável. Rápido de preparar e cheio de sabor, é uma refeição deliciosa que satisfaz seu paladar enquanto nutre seu corpo.