1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
98.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 165.6 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 23.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 11.3 g | ||
| proteína | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.2 mg | 6% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 768 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenoura ralada
Cenoura ralada é um prato vibrante e nutritivo que celebra os sabores naturais das cenouras frescas, finamente raladas. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este prato destaca a versatilidade das cenouras, frequentemente apresentadas em saladas, slaws ou como guarnição colorida. Rico em vitaminas A, C e K, o Cenoura ralada é um verdadeiro coquetel de antioxidantes, promovendo a visão saudável e impulsionando seu sistema imunológico. Rico em fibras, ele apoia a saúde digestiva, sendo baixo em calorias, tornando-o uma excelente adição a qualquer refeição. Aproveite este alimento saudável e refrescante que alegra o seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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