Shredded wheat

Shredded wheat

Breakfast

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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266.7
calorias
8
proteína
58.7
carboidratos
1.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (80g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.3 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 58.7 g 21%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 160 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.3%
11.5%
4.2%
Gordura: 11 cal (4.2%)
Proteína: 32 cal (11.5%)
Carboidratos: 234 cal (84.3%)

About Shredded wheat

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