Peru desfiado

Peru desfiado

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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347.2
calorias
72.2
proteína
0
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
347.2
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 152.8 mg 50%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.4%
20.6%
Gordura: 74 cal (20.6%)
Proteína: 288 cal (79.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Peru desfiado

Peru Desfiado é uma opção deliciosa de proteína magra feita a partir de peito de peru cozido por especialistas. Originário das culinárias clássicas americana e mediterrânea, este prato versátil pode ser apreciado em sanduíches, saladas ou tacos. Rico em nutrientes essenciais, é baixo em gordura e alto em proteínas, tornando-se uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Rico em vitaminas e minerais, o Peru Desfiado promove o crescimento muscular e fortalece o sistema imunológico. Perfeito para preparação de refeições ou para um jantar rápido durante a semana, é uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo com bondade saudável!