Atum desfiado

Atum desfiado

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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275
calorias
61.1
proteína
0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
275
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sódio 888.9 mg 38%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.1 g 122%
Vitamina D 138.9 mcg 694%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
90.7%
9.3%
Gordura: 25 cal (9.3%)
Proteína: 244 cal (90.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum desfiado

O Atum Desfiado é uma opção deliciosa e versátil de frutos do mar, feita a partir de atum de alta qualidade, obtido de forma sustentável. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha nutritiva que apoia a saúde do coração e aumenta os níveis de energia. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, o Atum Desfiado pode ser apreciado em saladas, sanduíches ou como cobertura para pratos de arroz e massa. Baixo em calorias e rico em vitaminas essenciais, é uma adição perfeita a uma dieta equilibrada. Seja para um lanche rápido ou uma refeição substancial, o Atum Desfiado oferece sabor e saúde.