1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
215 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 137.5 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 50.2 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 10.5 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75 mg | 5% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 842.5 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata doce ralada
Batatas Doces Desfiadas são um prato delicioso e versátil feito com batatas doces recém raladas, conhecidas por sua cor vibrante e sabor naturalmente doce. Originárias da América Central e do Sul, essas batatas doces são ricas em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, tornando-as um arsenal de nutrição. Elas podem ser apreciadas em várias cozinhas, seja em refogados, tacos ou como um acompanhamento crocante. Com baixas calorias e gorduras, as Batatas Doces Desfiadas não apenas satisfazem seus desejos, mas também contribuem para uma dieta saudável, adicionando um toque encantador a qualquer refeição. Aproveite o benefício!
