1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 77.3 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface romana desfiada
A alface-romana triturada é um ingrediente crocante e refrescante que é muito apreciado na culinária mediterrânea e na culinária clássica americana. Embalada com vitaminas essenciais A e C, esta verdura é rica em antioxidantes, tornando-a uma escolha saudável para suas refeições. Seja misturada em uma vibrante salada César, usada como base crocante para wraps, ou adicionada a um sanduíche reforçado, ela realça sabor e textura. Com baixas calorias e alto teor de fibras, a alface-romana triturada apoia um sistema digestivo saudável. Aproveite sua versatilidade e crocância, sabendo que está nutrindo seu corpo com bondade nutritiva!
