Blog Research API Download App
Rabanetes ralados

Rabanetes ralados

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (85 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
32
calorias
1.4
proteína
6.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
32
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 58.0 mg 2%
Carboidratos Totais 6.8 g 2%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.8 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.0 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 466.0 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

78.6%
16.2%
5.2%
Gordura: 1 cal (5.2%)
Proteína: 5 cal (16.2%)
Carboidratos: 27 cal (78.6%)

About Rabanetes ralados

Rabanetes Ralados são uma adição vibrante e crocante às suas refeições, repletos de um sabor crocante e picante que vivifica qualquer prato. Esses vegetais densos em nutrientes pertencem a várias cozinhas, desde saladas asiáticas refrescantes até tacos mexicanos picantes. Ricos em antioxidantes, eles apoiam a saúde digestiva e possuem poucas calorias, tornando-os um topping sem culpa. Com seu alto teor de vitamina C, os Rabanetes Ralados impulsionam o seu sistema imunológico enquanto adicionam uma crocância deliciosa. Perfeitos para uma reviravolta fresca e saudável, eles realmente elevam a sua experiência culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.