1 serving (85 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
38.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.0 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.4 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.0 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 466.0 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nabo ralado
Radish Ralado é uma adição vibrante e crocante às suas refeições, repleta de nutrientes e sabor. Originário da culinária asiática, é comumente encontrado em pratos como bibimbap coreano e tacos mexicanos. Rico em vitaminas C e K, este superalimento apoia o sistema imunológico e promove uma pele saudável. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, o rabanete ralado ajuda na digestão, enquanto adiciona um toque fresco e apimentado a saladas e guarnições. Incorpore este ingrediente versátil em sua culinária para uma atualização deliciosa e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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