batata palha

batata palha

Side Dish

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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192.5
calorias
5.0
proteína
44.0
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
192.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15 mg 0%
Carboidratos Totais 44.0 g 16%
Fibra Alimentar 5.5 g 19%
Açúcares 2.0 g
proteína 5.0 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.5 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 1072.5 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.0%
10.1%
0.9%
Gordura: 1 cal (0.9%)
Proteína: 20 cal (10.1%)
Carboidratos: 176 cal (89.0%)

About batata palha

Shredded Potato é um prato delicioso e versátil feito de batatas finamente raladas, muitas vezes temperadas e cozidas até ficarem crocantes. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, como hash browns japoneses e latkes americanos, esta guloseima saborosa pode ser apreciada de inúmeras maneiras. Cheias de vitaminas e fibras, as batatas fornecem nutrientes essenciais enquanto são baixas em calorias. No entanto, a fritura pode adicionar gordura extra, então considere assar ou fritar a ar para um toque mais saudável. Perfeito como acompanhamento ou petisco salgado, Shredded Potato certamente satisfará seus desejos!