1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 20 g | 100% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sódio | 1600 mg | 69% | |
| Carboidratos Totais | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 40 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 800 mg | 61% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About queijo parmesão ralado
O Parmesão ralado é um queijo clássico italiano conhecido por seu sabor rico e nozinho e textura granulada. Feito a partir de leite de vaca de alta qualidade, este delicioso queijo é envelhecido por pelo menos 10 meses, permitindo que seu sabor robusto se desenvolva completamente. Perfeito para realçar pratos de massa, saladas, ou até mesmo polvilhado sobre pizza, o Parmesão ralado adiciona um toque saboroso a qualquer refeição. Notavelmente mais baixo em gordura do que muitos outros queijos, é uma fonte de proteína e cálcio, tornando-o um ótimo complemento para uma dieta equilibrada. Eleve suas criações culinárias com o charme irresistível do Parmesão ralado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - queijo parmesão ralado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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