1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 20 g | 100% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sódio | 720 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 4 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Cálcio | 800 mg | 61% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 80 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo monterey jack ralado
O queijo Monterey Jack ralado é um queijo cremoso e suave originário do Oeste Americano, conhecido por sua textura suave e versatilidade. Feito a partir de leite de vaca, derrete lindamente, tornando-se um favorito em pratos mexicanos e do sudoeste. Rico em proteínas e cálcio, ele apoia ossos e músculos saudáveis. Embora adicione um sabor rico às refeições, é importante desfrutá-lo com moderação, pois pode ser rico em gordura. Perfeito para tacos, nachos ou simplesmente polvilhado sobre saladas, o queijo Monterey Jack ralado é uma adição deliciosa às suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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