1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.7 g | 6% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 66.7 mg | 5% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve lacianato desfiada.
Kale Crespo Picado é um vegetal verde vibrante e rico em nutrientes, celebrado por sua cor verde profunda e folhas texturizadas distintas. Originário da Itália, esta variedade de couve, também conhecida como Couve Dinossauro, adiciona um sabor único a uma variedade de cozinhas. Repleto de vitaminas A, C e K, é uma excelente fonte de fibra e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Seja em saladas, batidos, ou refogado em pratos salteados, o Kale Crespo Picado traz tanto nutrição quanto uma deliciosa crocância ao seu prato. Eleve suas refeições e desfrute dos benefícios para a saúde hoje!
