1 serving (85 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 1.3 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.6 g | 2% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 68 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alface americana ralada
Alface Crespa Desfiada é um vegetal verde crocante e refrescante, perfeito para adicionar uma textura crocante às suas refeições. Proveniente da América, é um item básico em saladas, sanduíches e tacos, trazendo leveza que realça qualquer prato. Rico em nutrientes vitais, é baixo em calorias e oferece hidratação com seu alto teor de água. Embora não seja tão denso em nutrientes quanto as verduras mais escuras, ainda fornece fibras e um sabor refrescante. Seja misturado em uma salada ou colocado em um hambúrguer, a Alface Crespa Desfiada eleva seus pratos, mantendo-os leves e agradáveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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