1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
22 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 5.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 36 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 151 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho verde desfiado
Shredded Green Cabbage é um ingrediente versátil e rico em nutrientes que traz uma textura crocante e uma cor vibrante a uma variedade de pratos. Originária da Europa, esta folha verde é um item básico em coleslaws, refogados e saladas, oferecendo um crocante refrescante em cada mordida. Rico em vitaminas C e K, bem como em fibras, o repolho verde desfiado apoia a digestão e fortalece o sistema imunológico. Baixo em calorias e repleto de antioxidantes, é uma excelente escolha para aqueles que buscam manter um estilo de vida saudável. Aprecie os seus sabores naturais crus, salteados ou fermentados para um toque picante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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