1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 24 g | 120% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sódio | 800 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 4 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Cálcio | 800 mg | 61% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 80 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gouda ralado
O Gouda ralado é um queijo encantador que traz um sabor rico e cremoso aos seus pratos. Feito com leite de vaca, este queijo semi-duro é originário dos Países Baixos, onde tem sido produzido por séculos. Com sua textura suave e sabor ligeiramente doce e noz, o Gouda ralado é perfeito para derreter sobre massas, polvilhar em saladas ou adicionar aos seus quesadillas favoritos. Nutricionalmente, ele oferece uma boa fonte de proteína e cálcio, embora seja melhor apreciado com moderação devido ao seu teor mais elevado de gordura. Eleve suas refeições com o charme irresistível do Gouda ralado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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