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Queijo gouda ralado

Queijo gouda ralado

Dairy

Avaliação do Item: 40/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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428.6
calorias
30
proteína
4.3
carboidratos
34.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
428.6
% Valor Diário*
Gordura Total 34.3 g 43%
Gordura Saturada 21.5 g 107%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 128.6 mg 42%
Sódio 985.7 mg 42%
Carboidratos Totais 4.3 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 857.1 mg 65%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Queijo gouda ralado Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    3.9%
    26.9%
    69.2%
    Gordura: 308 cal (69.2%)
    Proteína: 120 cal (26.9%)
    Carboidratos: 17 cal (3.9%)

    About Queijo gouda ralado

    Queijo Gouda Ralado é um delicioso deleite lácteo versátil, feito com leite de vaca rico. Originário dos Países Baixos, este queijo semi-duro possui uma textura cremosa e um sabor ligeiramente doce e de noz que realça qualquer prato. Repleto de proteínas e cálcio, é uma ótima fonte de nutrição, embora também seja rico em gordura, então aprecie com moderação. Perfeito derretido sobre massas, polvilhado em saladas ou usado em sanduíches gourmet de queijo grelhado, o Queijo Gouda Ralado traz um toque de elegância às refeições do dia a dia. Experimente o sabor da tradição e eleve sua culinária a cada pitada!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Queijo gouda ralado Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.